标签:饮食与营养

7种最佳的关节痛补品|健康灵魂

据估计,在美国,有超过5400万成年人患有某些类型的关节炎。反过来,其中约25%的人正承受着严重的关节痛,这使他们的日常生活陷入困境。他们…

低碳水化合物饮食越来越受欢迎的六个原因健康灵魂

今天的饮食已经不再新鲜。实际上,当您选择跟随一个选项时,就会被太多的选择轰炸。虽然其中一些饮食经研究和研究证明,但其他饮食因…

瑜伽精油和饮食治疗颈部疼痛的三管齐下健康灵魂

在过去的几十年中,颈部疼痛已成为美国人最普遍的抱怨之一。不难理解为什么。颈部疼痛通常是由压力引起的,因为颈部周围和上方的肌肉…

整形,正确饮食和减肥,这都是极其困难的。既然COVID的大多数体育馆都处于锁定状态,那就更是如此。当然,您始终可以选择建房…

每个父母都对儿童的营养有所关注。您希望您的孩子饮食能帮助他们成长为健康的成年人。如果您的孩子要吃纯素饮食,您可能会担心他们是否…

作为学生,您每天可能会遭受无休止的学术任务。上课,考试,作文和研究可能会占用您所有的空闲时间和精力。但是,由于时间管理技能差,大多数学生仍会跳过最后期限,…

如果您正在寻找一种天然甜味剂,并且还具有很多健康益处,那么麦卢卡蜂蜜就是您的最佳选择。与其他蜂蜜品种不同,麦卢卡蜂蜜原产于新西兰,来自麦卢卡…

每年的这个时候,在饮食中添加小红莓特别容易。从自制的蔓越莓酱到在您最喜欢的冬季沙拉中加入一些蔓越莓,它们为健康饮食增添了美味和营养。让我们来…

鱼肝油是您祖母可能会发誓的东西。这可能也是您妈妈每天早上用茶匙与早餐一起喂给您的东西。这是一种古老的疗法,并且再次开始流行。…

无论您不能喝牛奶,还是只是想减少乳制品的摄入量,椰奶都是一种美味而又乳脂状的非乳制品。 我们将分享让您选择牛奶为椰奶的四个健康益处。  Four Health…