寻求专业帮助的常见脚部问题

寻求专业帮助的常见脚伤健康灵魂

很多人不’注意脚,有时甚至忽略走路时感到的一点疼痛。由于它们是人体离地面最近的部分,因此他们更有可能患上各种脚部问题,例如受伤,感染和发炎。诸如跑步,散步,甚至穿上鞋子之类的常见做法都可能对他们造成伤害。

幸运的是,这些病症通常可以通过DIY形式治疗,但是其中大多数可能需要您去看病。 足病医生。此外,寻求专业帮助可确保您针对自己的状况获得正确的诊断和治疗。

以下是一些脚部常见问题,可能需要您寻求专业帮助:

运动员’s Foot

运动员’脚在医学界也被称为“脚癣”,是一种由真菌引起的高度感染性皮肤感染。它通常在脚趾之间发展。当您的赤脚接触大多数在潮湿环境(例如游泳池和公共淋浴间)中发现的真菌时,就会出现这种情况。

通常,您可以在炎热和潮湿的条件下获取这种真菌,而穿上温暖,潮湿的鞋子会使其繁殖和传播。如果不加以治疗,它会迅速扩散到脚趾甲,手,脚,头皮和腹股沟。

运动员’脚和脚底上有一个红色且呈片状的斑点,通常会引起刺痛感。这种病的另一种常见形式是由于过多保留水分而在脚趾的白色处出现。它会通过刮擦和触摸其他部位而扩散到其他身体部位。

在柜台 抗真菌药,例如凝胶和软膏,可能是迈向治疗感染的重要第一步。如果不服药’如果您没有帮助,而感染又阻碍了您的日常活动,请立即寻求专业帮助。有时,如果医生诊断出继发细菌感染,则开抗生素处方。

避免运动员’建议您每天用肥皂和水洗脚,然后仔细擦干。另外,使用公共淋浴时穿淋浴鞋。记住要穿袜子以保持双脚干燥并防止真菌生长。

足底筋膜炎 

脚底包含一个延长的狭窄韧带,可作为减震器并支撑足弓。

当韧带因压力,劳损或受伤而发炎时,就会发生足底筋膜炎,通常引起足跟疼痛。其他原因还包括鞋类错误和赤脚在坚硬的表面上行走。肥胖者也更容易对此脚感到担忧。

这种情况会导致脚跟底部疼痛。下床后和剧烈运动后的早晨疼痛加剧。

一些家庭治疗足底筋膜炎的方法包括在脚后跟加冰以减轻炎症,并服用抗炎药。每天在每次体育锻炼之前和之后伸展脚部,也可以帮助减轻疼痛。

您的足科医生可能会建议您进行物理治疗,注射皮质类固醇激素,矫形器或手术。当脚跟关节持续疼痛或运动不畅时,也有必要接受骨刺治疗。

骨刺治疗取决于您的状况症状。例如,如果您在脚后跟关节运动不畅,物理疗法可以帮助改善运动并增强周围的肌肉。您可以 从爱达荷州东部足部诊所接受骨刺治疗.

邦尼

拇囊炎是大脚趾侧面或顶部的大肿胀。当大脚趾的骨骼移位时,就会出现这种情况。随着时间的流逝,骨头会变得不稳定,因为不规则的压力会施加在骨头上。它变得更加痛苦,在极端情况下,它将导致第二个脚趾的大脚趾角度。

拇囊炎是由异常的脚活动引起的。有时,这是由于继承的脚型,表演或步行方式引起的。紧身,狭窄和高跟鞋也可能是造成这种情况的原因。它还可能由于脚部受伤,炎症性关节疾病,先天性畸形,神经肌肉疾病或什至只是扁平足而发展。

与男性相比,女性更容易患上拇囊炎,因为她们经常穿窄而高跟的鞋子。

随着时间的流逝,拇囊炎从小巧,易于管理的发展到庞大且不舒适的状态。如果拇囊炎引起持续的疼痛并干扰您穿鞋的能力,则应寻求专业治疗。

足病医生可能会推荐定制的鞋垫或夹板来拉直大脚趾。如果拇囊炎没有’t减轻并继续引起疼痛,可能有必要进行手术纠正。

玉米和老茧

这些是脚趾或脚底上皮肤变硬的区域。这些区域可以保护双脚免受压力并防止双脚起泡。即使它保护脚,也可能使脚的人不满意。

玉米以骨状出现,就像脚趾关节,出现在脚和脚趾的顶部。另一方面,老茧不如玉米深,但它们会影响大面积增厚的皮肤-通常在脚底。它们都是对这些区域的摩擦的结果。随着时间的流逝,他们变得烦躁并需要治疗。

足病医生可能会建议您换鞋,以确保其正确安装。还可以建议您在鞋子上添加填充物,或者用手术刀片剃掉老茧和玉米。由于它们是由死皮制成的,因此听起来并不像听起来那么痛苦。

向内生长的脚趾甲

向内生长的脚趾甲是最常见的指甲问题,发生在脚趾甲开始长入指甲凹槽并深入其周围区域时。在某些情况下,它们可能会导致许多疼痛和不适,刺激感,肿胀,发红甚至难闻的气味。

脚趾甲向内生长的主要原因是穿着不合适的鞋子。鞋子过窄或过紧所产生的压力会在脚趾上施加额外的压力。

其他原因包括未适当修剪脚趾甲,例如剪短脚趾甲或由于剧烈运动(例如奔跑或or脚趾)而导致脚部受伤。如果您有脚趾甲内科的家族史,也会增加您患脚趾甲的风险。

如果您尝试DIY疗法,则感染内生的趾甲可能会带来更多麻烦。不要’t去除内生趾甲的任何部分,并避免任何形式的修脚。因此,您应该避免自己对待长出的脚趾甲。

确保足科医生检查您长大的脚趾甲,即使它已经’未被感染。如果脚趾甲被感染,足病医生会开药,并去除内生的部分。

为了防止这种情况,请务必将脚趾甲切成直角;不要’切成圆形。您也可以使用指甲锉使角变软。最后,避免使用鞋头框狭窄的鞋子。

最后的想法

照顾好双脚可以帮助您移动。每个人在生活中都容易出现脚部问题。可能会影响您的脚的常见问题包括运动员’脚,拇囊炎,玉米和老茧以及足底筋膜炎。您可能还会遇到趾甲向内生长。

这些疾病中的一些可以在家中治疗,但是在解决健康问题时,获得专业帮助是最安全的选择。